BEYNİN HAYALLERE DALMASI YARARLI'MIDIR ?

Oturmak ve hiçbir şey düşünmeden rahatlamak... Bunu yapmak pek de mümkün değil. Beyni dinlenme moduna almaya çalişsanız bile farkh hayal dünyalarına daldığınızı   görürsünüz. ancak bu boş hayaller faydalı olabilir. 

• Nörologlar yıllarca beynin özel bir iş yaparken sıkı çalıştığını ve boş dururken dinlendiğini sanıyordu. Deneylerde parmak oynatma, zihin aritmetiği yapma, resimlere bakma gibi eylemler sırasında insanlann beyin taraması yapılıyor ve hangi bölgelerin aktif olduğu, beynin davranışlarını  nasıl kontrol ettiği bulunmaya çalışılıyor. 

• Nörologlar farklı akfivitelerde beynin nasıl çalıştığın görmek istediği için test aralanında onu nötr bir konuma getirecek bir yöntem bulmaya çalışıyor. Bunu sağlamak için kişiden siyah ekran üzerindeki beyaz bir çarpı işaretine bakmaları isteniyor. Herhangi bir şey düşünmesi istenmeyen beynin nötr bir hal alacağı varsayıhyor. Fakat öyle olmuyor. 

• Boş duran beyinde aktivite 

• Bunu ilk olarak 20 yıl kadar önce Wisconsilide bir doktora öğrencisi fark ediyor. Beynin rahatlaması istenen aşamada bile beyindeki aktivite devam ediyor ve bu koordineli bir aktivite. 

• 1997.de Gordon Schuhnan çeşitli beyin taramalannın sonuçlannı inceleyerek insanlann özel bir konuya dikkatini verdiğinde beyinde hangi bölgelerin aktif hale geldiğini görmeye çalışırken tam tersini fark etti: Hiçbir şey yapmadığımızda aktif hale gelen bölgeyi. 

• İnsanlar dinlenme halinden bir akfiviteye geçtiğinde beynin daha aktif olması beklenir. Ama Schuhnan bu durumda beynin bazı bölgelerinin sürekli daha az aktif hale geldiğini gördü. Yani, beyin tarama cihazlan içinde bir şey yapmadan sessizce yatarken insanlann beyninde bazı bölgeler herhangi bir iş yaparken olduğundan daha aktif hale geliyordu.